コンタクトレンズを使うメリットはいくつもありますが、一番のメリットは「曇らない」ということです。目に直接入れる医療機器なので、温度の変化や湿度の差、食べ物の湯気で視界が曇ることが一切ありません。マスクをしている場合でも、曇りを気にすることなく呼吸をすることができます。眼鏡はお手入れが無いなどの良い点もありますが、顔にのせて使うものなので、どうしても様々な影響を受けてしまいます。
また、コンタクトは遠くの物を見た時に形や大きさが変わらず、ストレスを感じることなく快適に見ることができます。視界についても、角膜を覆うようにコンタクトをのせるので全体的にクリアになり、眼鏡のようにレンズから外れた部分の視界がぼやけるということがありません。
美容の面では、眼鏡ではなく裸眼と同じ状態でメイクやファッションを楽しみたい人も多いので、近視や遠視、乱視、老眼などをしっかり矯正しながらも、素顔の自分でいられるというメリットがあります。眼鏡では、鼻あての部分に赤く跡がついてしまうこともあり、眼鏡を外しても眼鏡愛用者だということがわかってしまいますが、コンタクトでは当然ながらそのような跡は全くつきません。
スポーツや運動をする場合でも、ソフトレンズであれば落ちて紛失することもほぼありませんので、安心してスポーツに没頭することができます。